Fitness

Hier is de Fitness app om je door je fitnessreis te leiden, je te laten genieten van het trainen en je te helpen de beste versie van jezelf te worden. Fit worden en spieren kweken was nog nooit zo eenvoudig! Werk aan om het even welk lichaamsdeel en houd je aan je fitnessdoelen door oefeningen te kiezen uit de uitgebreide bibliotheek met beschrijvingen en video's om blessures te voorkomen.

EEN BREDE KEUZE TRAININGEN

Blijf gemotiveerd en ga je niet vervelen met een brede keuze trainingsprogramma's. Zet een stap verder met speciaal samengestelde krachttrainingsprogramma's en HIIT-trainingen om je fitnessdoelen sneller te bereiken.

• Krachttraining om verschillende spiergroepen te trainen.

• Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT).

DESKUNDIGE BEGELEIDING

Ons team bestaat uit sportprofessionals van wereldklasse in bodybuilding en powerlifting. Ze hebben alle oefeningen en programma's voor alle niveaus ontworpen om het giswerk uit je fitnessroutine te halen en je naar je specifieke resultaten te leiden:

• Trainingen om de biceps op te bouwen, een brede rug te ontwikkelen, schouders, borst, sterke benen en nog veel meer.

• Een bibliotheek met oefeningen voor mannen voor verschillende spiergroepen.

MAAK JE ROUTINE COMPLEET

De app omvat een handige set functies om je Fitness-reis eenvoudig en leuk te houden:

• Persoonlijke coaching: stembegeleiding tijdens de HIIT-trainingen zorgt ervoor dat je gefocust blijft en de oefeningen correct uitvoert.

• Creëer je eigen oefeningen en voeg beschrijvingen, aantekeningen en foto's toe.

• Stel een persoonlijk trainingsplan op met behulp van de grote bibliotheek met oefeningen voor verschillende spiergroepen.

• Voer gewichten, sets en herhalingen in voor krachttrainingen om de statistieken up-to-date te houden.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).

________________________________________________________

Gebruiksvoorwaarden: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub